健康咨詢描述: 已經(jīng)半年沒有長高了,想了解一下自己還有沒有長高空間
根據(jù)你發(fā)送的圖片你的骨骺線沒有完全閉合,還有長高的空間,建議保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動和愉快的心情,適當(dāng)?shù)难a充鈣劑,但是具體能長高到多少,這個就是不好說了。
病情分析:
觀察你的x片子,骨骺線還是沒有完全閉合,應(yīng)該還有長高的希望,及時的加強鍛煉,但是每個人的身高受遺傳因素的影響的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食,不要挑食,不要偏食,營養(yǎng)全面,然后可以多做一些拔高的運動,打籃球,打羽毛球,上單杠,加強戶外鍛煉,有利于身高發(fā)育的。
平常應(yīng)該多吃些什么呢
多吃些含鈣的食物,牛奶,雞蛋。不要挑食,不要偏食的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線