初中生長時間低頭長頸紋

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況和圖片來看，您擔(dān)心頸部形成皺紋。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要長時間低頭玩手機或者學(xué)習(xí)，應(yīng)該就像在學(xué)校一樣，四五十分鐘后要站起來，到戶外活動活動，做一些有氧運動。比如跑跑步打打籃球等，可以減少。
      

      病情分析：
      有頸紋是機體老化、皮膚下垂的一種表現(xiàn)，如果平時不注意頸部皮膚的保養(yǎng)，就會有頸紋的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時用頸霜涂擦頸部，輕輕按摩促使其吸收使頸部皮膚保持濕潤，平時經(jīng)量少玩手機、少做低頭的動作，每天適當(dāng)做頭后仰的動作可有效預(yù)防頸紋出現(xiàn)。
      
      以上是對“初中生長時間低頭長頸紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！