社交恐懼癥該怎么辦？

      你存在社交恐懼癥狀和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為社交恐懼癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難的時(shí)候?qū)W會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示有社交恐懼癥狀和公共場所密集恐懼癥。多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。改變思維方式，減壓放松自己。方便時(shí)可去看心理醫(yī)生，定期心理咨詢，進(jìn)行脫敏減壓放松治一打。