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運(yùn)動后會發(fā)生頭暈,眼前發(fā)黑,惡心的癥狀

女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-27 16:54:15 3人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 因?yàn)橐咔樵?,很長時(shí)間已經(jīng)不上學(xué)了,在家也不怎么運(yùn)動,胖了10來斤,最近發(fā)現(xiàn)只要一運(yùn)動(跑步跳繩啥的)就會眼前發(fā)黑,頭暈,惡心,心跳加速,耳鳴,還有點(diǎn)冒虛汗,臉發(fā)白(我在學(xué)校正常運(yùn)動后臉會通紅)是怎么回事,之前高中的時(shí)候有過一次低血壓暈倒過一次,感覺這兩次運(yùn)動和那次低血糖癥狀差不多,但是我在家吃的挺好挺有營養(yǎng)的,不可能低血糖啊,怎么回事呢,應(yīng)該怎么治療呢,我怕等到疫情結(jié)束開學(xué)后有800米體測撐不過去。

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王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
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2020-04-27 17:00:48 我要投訴

      病情分析:
      你好?;颊吲?。21歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是長時(shí)間不運(yùn)動所致。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是,1循序漸進(jìn)的增加活動量。不要活動太狠。宜不感覺到疲勞為宜。2合理膳食??茖W(xué)減肥。3忌辛辣刺激性食物,少吃油膩食物咸鹽。膽固醇高的食物。4運(yùn)動以前去做個(gè)心電圖。檢測血壓。排除問題。5規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。

盛秀云
盛秀云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性淋巴細(xì)胞白血病,營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血,缺鐵性貧 幫助網(wǎng)友:18286
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2020-04-27 17:06:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,這種情況可能還是和身體素質(zhì)差有關(guān),比如像營養(yǎng)不良,貧血,血壓低都有可能出現(xiàn)這種情況。建議還是要加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)淖⒁饣顒有菹ⅰ?br />      指導(dǎo)意見:
      希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
      ?

張紅彤
張紅彤 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急、慢性腎炎,急、慢性腎衰竭,腎病綜合征,泌尿系感 幫助網(wǎng)友:5679
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2020-04-27 16:56:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題呢,是因?yàn)殚L時(shí)間在家久不運(yùn)動,現(xiàn)在一運(yùn)動的話呢,就出現(xiàn)心慌頭暈什么的,這種情況考慮是你運(yùn)動過度造成的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況考慮你是運(yùn)動過度,還有準(zhǔn)備運(yùn)動沒有做好,在你在做運(yùn)動的時(shí)候呢,不要立刻就進(jìn)入劇烈的運(yùn)動,先做一做熱身運(yùn)動,運(yùn)動呢,要由簡到繁,由少到多循序漸進(jìn)的進(jìn)行。
      以上是對“運(yùn)動后會發(fā)生頭暈,眼前發(fā)黑,惡心的癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 低血壓

掛號科室:心血管內(nèi)科

溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。

      低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視,世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:20-40歲女性人群尤為多發(fā) 常見癥狀:頭暈乏力、消化不良、心腦供血不足、疲乏 [詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)藥物治療、中醫(yī)治療治療
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