腳上有淤血，很疼持續(xù)了一天

      你好，根據(jù)你的描述，可能與局部軟組織損傷有關(guān)系，也可能與甲下淤血感染有關(guān)系。建議用75%的酒精或碘伏消毒，然后周圍涂紅霉素眼膏或百多邦軟膏，指甲下有積血過(guò)多，可以用升麻本草抑菌液泡腳周圍。生活中注意調(diào)養(yǎng)，減少患者活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿寬松舒適的鞋襪。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腳受傷了，就只有臥床休息，避免下地活動(dòng)，避免恢復(fù)受影響，現(xiàn)在就對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好上傳圖片幫你看看，最好去醫(yī)院，專科醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)糾正治療，避免耽誤時(shí)間，耽誤訓(xùn)練。