腰椎間盤突出壓迫腿神經(jīng)

      從檢查結(jié)果看你這種情況是得了腰椎間盤突出伴有腰椎滑脫壓迫神經(jīng)引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，腰圍保護，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術(shù)治療。

      建議口服舒筋活血片、甲鈷胺配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療，如果效果不好的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      病情分析：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會導致腰腿疼痛以及下肢活動功能受限。這種情況可能會引起神經(jīng)水腫，可以配合活血消腫，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理，患者還可以結(jié)合腰椎牽引療法，減輕椎間盤的壓力。一般可以通過針灸療法，神經(jīng)阻滯療法，或者物理療法治療。
      指導意見：
      自我緩解方法主要有以下幾點：1、靜臥到床上休息，緩解肌肉痙攣，使肌肉保持松解狀態(tài)；2、局部熱敷，比如腰部熱敷，每次大概30分鐘左右，溫度大概45℃左右，也能緩解腿疼癥狀；3、平躺時把兩個膝關(guān)節(jié)底下墊個大概10-20cm枕頭，目的是讓腿得到一定髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)屈曲，使神經(jīng)根牽拉動力減輕，可以緩解疼痛；4、拉單杠，使椎間盤壓力造成復吸，回縮椎間盤，減輕神經(jīng)根受壓；5、倒著走，重心后移，使脊柱原來前傾變成正常脊柱結(jié)構(gòu)狀態(tài)，可使腿疼癥狀得到緩解。
      
      以上是對“腰椎間盤突出壓迫腿神經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！