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感覺好像睡不醒的樣子,麻煩您了

女 | 23歲 2020-04-26 23:02:16 4人回復 來自阜陽市

健康咨詢描述: 如果吃完飯午睡的話,中間沒人喊我起床,我會一直睡到四五點。 還不會影響晚上睡覺,白天總喜歡打哈欠,我是不是睡太多了

醫(yī)生回復區(qū)

黃曉
黃曉 安陽市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、肺結核、肺癌、肺膿腫、支氣管擴張、支氣管哮喘 幫助網友:2291
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2020-04-26 23:04:58

      你這種現(xiàn)現(xiàn)象是由于白天黑夜睡覺弄顛倒了。正因為白天睡得比較多,所以夜晚不易入睡,睡得比較少。逐漸調整睡眠時間就可以了,早睡早起,養(yǎng)成補睡的習慣是好的,但是午睡時間不要超過一個小時。

2020-04-26 23:06 ask93034319mq 追問

晚上不失眠,照樣睡

2020-04-26 23:13醫(yī)生回答:

好多人都有春困的現(xiàn)象。成年人每個人的睡眠時間不一樣,一般6~12個小時都屬于正常。如果沒有特別不舒服的癥狀,不要過于擔心,午睡如果影響工作最好設置鬧鐘。

王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網友:14161
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2020-04-26 23:08:07

      根據你面前的描述考慮你這個是脾胃虧虛氣虛導致的,建議你可以喝點那個四君子湯,治療比較好一點,然后平日多增加鍛煉,考慮你這個還是有點氣虛,平日可以用黨參白術,枸杞之類的煮點兒湯。
      

涂紹軍
涂紹軍 上饒市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、肺膿腫、支氣管擴張、呼吸衰竭、支氣管哮喘等呼 幫助網友:1810
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2020-04-26 23:09:45 我要投訴

      你好,不知道你胖不胖,如果胖的話,需要考慮有沒有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,這個要做睡眠監(jiān)測診斷的!如果不是很胖,需要抽血檢查一下甲狀腺功能,看有沒有甲狀腺功能減退癥!
      
      以上是對“感覺好像睡不醒的樣子,麻煩您了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

唐建明
唐建明 遵化坤桐醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,慢性腎小球腎炎,糖尿病腎病,腎功能 幫助網友:1450
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2020-04-26 23:10:09 我要投訴

      你的睡眠時間確實偏多,平時加強鍛煉身體能有所改善,不知道你的血壓怎么樣?測量過血壓嗎?有些人血壓偏低,會出現(xiàn)睡眠增多,白天盡量找些事做,壓力大些可以略微減少睡眠時間。也可以到醫(yī)院檢查一下。
      

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