健康咨詢描述: 本人高中生,上網(wǎng)課整天坐在凳子上,前陣子開過西藥然后就能一日一便,過陣子三天才拉一次,現(xiàn)在已經(jīng)5/6天了,總感覺腹脹,有便意卻拉不出,總是放屁請問有什么方法?
你好,這種情況是長期性的坐引起的腸胃消化不良,建議您去醫(yī)院做個仔細的腸胃檢查,根據(jù)檢查結(jié)果確診病情對癥下藥進行治療。治療期間要注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,避免影響身體健康,
病情分析:
考慮是便秘,正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,如果一周排便少于3次,并且排便費力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少,那就是屬于便秘。
指導(dǎo)意見:
便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系,比如飲食過于精細,缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜,多喝水,多運動,大便就會暢通。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當(dāng)體育鍛煉促進消化。
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