早上剛起來(lái)眼睛很干，而且發(fā)黃
健康咨詢描述： 早上起床眼睛干，發(fā)黃，而且很疲勞，最近手機(jī)玩的多，一玩就是一天
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你好，這種情況一般見(jiàn)于不合理地用眼習(xí)慣導(dǎo)致地眼睛疲勞表現(xiàn)，對(duì)于這種情況地緩解要通過(guò)以下幾個(gè)方式來(lái)治療。
第一，盡量保持合理地用眼習(xí)慣，工作以外地時(shí)間少用電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品。
第二，如果眼睛存在近視散光，這些問(wèn)題需要及早地佩戴眼鏡，提高矯正視力，只有讓眼睛看得清楚，才能有效地避免眼睛疲勞地發(fā)生。
第三，可以早晚地?zé)岱笱劬?，通過(guò)熱敷地方式可以促進(jìn)眼周圍地血液循環(huán)，從而改善疲勞地癥狀。
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病情分析：
這個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)引起的視疲勞，干眼癥狀，可以點(diǎn)玻璃酸鈉眼水
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，注意休息，多戶外活動(dòng)一下，打球或者看看綠色植物，對(duì)眼睛有好處
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