心理問題怎么辦？失眠多夢

      心理問題對準情況建議你最好是說要看一下心理醫(yī)生還有一個就是你心態(tài)這一方面是一個很重要的所以說適當?shù)恼{整一下您的這個飲食狀況規(guī)律作息，然后可以適當?shù)某鋈ヂ糜?，看一下?br />      

      你好，你所說的種種表現(xiàn)，包括心情不好，失眠多夢這些情況都是受情緒所導致的。談戀愛分手，這是非常普遍的現(xiàn)象。要用正確的心態(tài)去面對。既然分手了，就說明這個人是不合適的，以后你肯定還會遇到更好的。自己的身體和生命才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你患的是睡眠障礙，多數(shù)是由于負性事件或精神壓力大導致的。
      指導意見：
      這種情況下，建議你放松心情，減輕心理壓力，保持心情舒暢?？梢詴簳r口服右佐皮克隆片和甜夢口服液進行治療。
      
      以上是對“心理問題怎么辦？失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！