感覺自己有抑郁癥，就是開心不起來

女 | 19歲 2020-04-26 09:48:44 1人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述：每天早上心情是一天里最好的，其他時(shí)間總是，有些時(shí)候會(huì)莫名的難受心情不好想發(fā)牢騷，會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話心突然疼起來，有些時(shí)候吧不嘆氣就喘不過氣來。

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 06:42:21 我要投訴

目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面因精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。重者可以引起軀體不適癥狀。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。