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最近熬夜增多,壓力過大,發(fā)現(xiàn)精液稀少

男 | 18歲 2020-04-25 21:36:01 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近幾個星期,壓力過大,精神緊繃,經(jīng)常熬夜,結(jié)果手淫時發(fā)現(xiàn)精液稀少,還稀還少,以前挺多的,改如何調(diào)理?這種情況需不需要治療?

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-04-25 21:48:57 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神與心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者說不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如過度疲勞。三是存在不良行為習慣。如長期頻繁的手淫史。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動,增強體質(zhì),增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重者建議及時就診。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-04-25 21:38:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所說的情況,近期有明確的不規(guī)律作息,同時有較大的精神壓力,是是會影響到內(nèi)分泌激素的代謝異常,同時如果有短時間內(nèi)頻繁的進行釋放壓力過度是會本身有精液稀少以及顏色變化的,屬于正常的性激素水平,不需要進行藥物的治療。
      指導意見:
      需要盡可能的進行勞逸結(jié)合,以及通過有氧運動或者聽音樂等來改善自我的大腦皮層緊張和減輕壓力,同時可以以優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣的蔬菜水果色素以及來服用復合維生素b來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),盡可能的少進行釋放壓力的不良行為。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-04-25 21:52:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你最近熬夜多,壓力大,手淫精液稀少,這種情況考慮是和你熬夜,頻繁手淫有關(guān)系。
      指導意見:
      經(jīng)常熬夜會導致疲勞無力精神不振,長期這樣會引起腎虛精液稀少,所以,規(guī)律生活,不熬夜,早睡早起才是主要的,頻繁手淫會導致陽痿早泄,所以戒掉手淫,多鍛煉身體,多戶外活動。
      
      以上是對“最近熬夜增多,壓力過大,發(fā)現(xiàn)精液稀少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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