健康咨詢描述: 覺得頭暈?zāi)垦?,四肢無力,精神萎靡,整天只想睡覺。我該怎么辦?
實(shí)際上存在這種情況的話,首先要注意的還是長(zhǎng)期睡眠不足的問題。熬夜或者失眠多夢(mèng),這類睡眠質(zhì)量差的情況是長(zhǎng)期的影響。中醫(yī)角度的話,常見的還是肝腎陰虛,腎經(jīng)不足這類問題,可以考慮用六味地黃丸先調(diào)理一下。但是糾正不良的生活習(xí)慣是最基本的要求。
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