打球回到家突然倒在地上
健康咨詢描述： 之前打球的時(shí)候小腿有點(diǎn)難受但是我沒管，打完球回到家以后小腿里面像撕開了一樣，劇烈疼痛，為什么打球的時(shí)候和回家路上沒事一到家就出事了
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你好，這種情況考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉韌帶拉傷，外涂扶他林軟膏，或者是外用云南白藥噴霧劑，口服氯唑沙宗片，休息休息，抬高患肢，局部熱敷按摩，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，應(yīng)該問題不大的，飲食清淡一些，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
今天打球又出現(xiàn)了同樣的問題都是回家以后可能拖鞋的時(shí)候小腿繃緊了，里面好像在跳是不是血管爆了
沒有恢復(fù)之前，不要再做劇烈的運(yùn)動(dòng)，按上面所說的方法進(jìn)行治療，保養(yǎng)一段時(shí)間。
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您好，可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)之前沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，再加上局部受涼，停下來(lái)，沒有運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)減慢等引起目前的癥狀，建議，做局部的熱敷，按摩，同時(shí)抬高肢體，先觀察一下，如果仍然有非常激烈的疼痛，那有可能是肌肉韌帶拉傷引起，要去醫(yī)院矯外科就診。
現(xiàn)在已經(jīng)可以跑步了，能做一些小幅度的訓(xùn)練嗎？
如果疼的厲害的話，暫時(shí)最好是先休息。
打球前有什么熱身運(yùn)動(dòng)可以防止拉傷嘛
最好咨詢一下保健科醫(yī)生。
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你說的這種情況，假如說小腿沒有什么腫脹的話，建議最好休息一下，看看如果效果不好，抓緊時(shí)間到醫(yī)院里去看一下，如果沒有什么問題的話，考慮有可能是肌肉拉傷，可以采用熱敷，或者是貼中藥的膏藥治療
以上是對(duì)“打球回到家突然倒在地上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
膝蓋為什么彎著以后伸直會(huì)痛
伸直之后，肌肉拉得緊
病情分析：
你好，您說的這種情況我考慮應(yīng)該是肌肉撕裂傷的表現(xiàn)，這種情況如果你是劇烈運(yùn)動(dòng)精神集中的情況下，他一般疼痛可以忍受。
指導(dǎo)意見：
您好，等回家精神放松，以后疼痛會(huì)明顯的，加重這種情況首先應(yīng)該減少活動(dòng)，臥床休息，選擇云南白藥氣霧劑，外用。
為什么打球和回家的時(shí)候沒事
當(dāng)時(shí)精神緊張，所以感覺不嚴(yán)重
打球前有什么熱身動(dòng)作可以防止拉傷嘛
適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)。
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