健康咨詢描述: 嚴重失眠四年,天天靠安眠藥入睡.太痛苦了,在本地吃過好多中藥無效.望梅志剛主任聯(lián)系回答
出現(xiàn)嚴重失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的進行詳細的進行檢查和確診,明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的進行治療,一定要進行選擇醫(yī)囑用藥,同時應(yīng)該多注意些休息。
身體出現(xiàn)了嚴重失眠的病人,本身情況可允許精神壓力過大,神經(jīng)衰弱,有關(guān)經(jīng)濟的綜合性表現(xiàn),有必要到醫(yī)院檢查以后,通過舒緩神經(jīng),鎮(zhèn)靜安神,增強身體體質(zhì)的方法,進行規(guī)范性調(diào)理和治療,促進身體的健康狀態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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