今天有沙塵暴我在外面運(yùn)動(dòng)有沙子

      這個(gè)倒是沒有什么太大問題的，肯定還是說嘴里可有一點(diǎn)點(diǎn)的，這個(gè)紗的小沫沫的，這個(gè)情況建議你還是說要漱漱口，然后盡量的給他清洗一下的話，應(yīng)該不會(huì)給你的身體造成什么樣的影響響。
      

      如果是沙子進(jìn)到最里面，應(yīng)該沒有什么大問題，回去以后漱漱口刷刷牙就可以了，出門戴口罩勤洗手多喝水，如果進(jìn)到眼睛里面會(huì)非常難受，別的真的沒有什么大問題
      

      由于沙塵暴使沙子進(jìn)嘴了，建議吐出嘴里的沙子，用涼開水反復(fù)的漱口，少量沙子咽下進(jìn)去食道，可多吃粗纖維的食物，多飲溫開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“今天有沙塵暴我在外面運(yùn)動(dòng)有沙子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沙子進(jìn)嘴里沒有太大影響，及時(shí)漱口，用清水多洗。平時(shí)沙塵暴天氣的時(shí)候，盡量不要在外面運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      天氣好的時(shí)候可以在外面活動(dòng)，惡劣天氣可以選擇室內(nèi)。一定要出門佩戴口罩，遮住口鼻，戴上眼鏡，避免迷眼和吸入呼吸道。進(jìn)入室內(nèi)后用清水洗手洗臉。