有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科 → 臉上的肉變多了下巴就沒有那么尖

臉上的肉變多了下巴就沒有那么尖

男 | 17歲 2020-04-22 22:02:57 2人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 十三四歲的時候我臉還是瘦的但是現(xiàn)在17歲了臉越來越胖要怎么樣才能把臉上的肉瘦下去?

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黃玲娟
黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:34101
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2020-04-22 22:43:09 我要投訴

      你好,要想快速地瘦臉成功的話,在平日的食物挑選上就應(yīng)該多注意攝取含鉀高的食物,因為鉀質(zhì)能夠促進體內(nèi)代謝功能。指導(dǎo)意見:此外高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小臉的好朋友。還需要多做臉部按摩的,時注意盡量少吃油膩性食物,熱量高的少吃,多吃蔬菜水果,可以嚼嚼口香糖,多做臉部運動。
      

胡小花
胡小花 醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,蕁麻疹,銀屑病,梅毒,水痘,淋病,濕疹, 幫助網(wǎng)友:8711
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2020-04-22 22:14:51

      病情分析:
      臉上的肉是比較難瘦的,要積極減脂,控制飲食,加強鍛煉可以慢慢改善。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期,不建議太瘦,還是得多注意營養(yǎng)儲備,身體發(fā)育為重,沒必要刻意追求瓜子臉。
      

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