健康咨詢描述: 長期過度手淫陰莖和龜頭敏感過高怎么鍛煉讓敏感降低,用飛機杯鍛煉可以嗎?需要怎么鍛煉?平時手淫兩分鐘左右就射精了,以前都能手淫15分鐘左右,怎么鍛煉
你好,很高興為你回答問題,感謝你的信任。根據(jù)你的描述,你的主要問題是射精較快。
目前認為在有規(guī)律性生活前提下,陰莖進入女性陰道內(nèi),在兩分鐘內(nèi)出現(xiàn)提早射精。認為是早泄。通過手淫等其他方式導(dǎo)致提早射精。不認為早泄。
你這個年齡,建議避免過度手淫,以免帶來一系列男性問題。所以不需要鍛煉。不必過度擔(dān)心。
病情分析:
你好,你所描述的是陰莖龜頭敏感度過高,有手淫習(xí)慣,這種情況考慮是長期手淫導(dǎo)致的一個龜頭的過度敏感,和有腎虛的癥狀,需要及時戒除手淫。
指導(dǎo)意見:
通過手淫本來就是強烈刺激,會導(dǎo)致射精,這個不能作為早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn),建議飲食清淡,加強身體鍛煉,通過冷熱水交替沖洗龜頭,降低敏感度,不要手淫,轉(zhuǎn)移注意力,把時間和精力用在學(xué)習(xí)上,慢慢就會好的。
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