減完肥不想增肥還沒生孩子，不想增肥

      有可能的，只要持之以恒的堅持運動鍛煉，控制飲食，減少能量攝入，懷孕期間營養(yǎng)搭配合理，坐月子時少吃飯，前提是保證乳汁充足，多喝水，少熬夜，睡眠充足
      

      病情分析：
      您好，如果是要生育，孕婦在控制體重方面不能節(jié)食或者做過激的運動，必須把身體的健康放在首位，飲食方面三餐要按時，可以選擇多吃蔬菜水果和豆類魚類，少吃肉和肥膩的食物，飯后可以散步半小時，有助于消化，平時也可以做一些比較簡單的運動。
      指導(dǎo)意見：
      其實，合理飲食，適當(dāng)散步，不要增長過快才是健康的，每個人的體質(zhì)不同，具體需要結(jié)合身高來計算體重比例是否合適！

      病情分析：
      體重是和身高及自身情況而異的，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準體重！不能過度追求體重少！
      指導(dǎo)意見：
      每個女性而生育后，體重是增加還是恢復(fù)到孕前體重都沒有一定的可能還是不可能！
      以上是對“減完肥不想增肥還沒生孩子，不想增肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！