不用太擔心那呀,這樣是挺好的,因為你畢業(yè)了就要參加工作了,就可以出去賺錢了,你應該開心才好呀,現(xiàn)在工作也沒有那么難做的,也沒那么難找的,外面很多地方也是不講學歷的,只要你有能力就可以
根據(jù)您的身體出現(xiàn)白天沒精神心煩意亂,睡眠不好在臨床情況出現(xiàn)考慮是由于精神壓力過大或心情過度壓抑引起的綜合表現(xiàn),您可以通過適當放松心情以及調理心情。進行調理性的治療。
根據(jù)你的對自己目前狀況的描述,總體來講就是因為要畢業(yè),找工作困難,所以出現(xiàn)了焦慮的癥狀。這種情況建議你也不必擔心,社會的大環(huán)境都是這樣的,不只是你一個人,所以建議你要想開些,閑暇的時候和朋友、同學通過通訊聊天,要放松一下自己,同時尋找是工作的時機。相信終究會找到適合你自己的工作。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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