濕氣很重舌苔發(fā)白有裂痕
健康咨詢描述： 請問一下，炒薏仁米，炒赤豆，老姜，淮山藥，炒白術(shù)，陳皮。炒芡實，肉桂，炒小米，甘草，西洋參。這個配方可以吃嗎？手腳冰冷。頭有點暈，還有便秘。月經(jīng)每個月都提前一個禮拜。
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你好，感謝你的提問咨詢。這個方整體就是健脾理氣，溫補脾胃除濕的。可以吃的，但是建議把西洋參除去，西洋參偏涼，可以換成黨參效果可能更好。同時平時注意少吃辛辣刺激，寒涼的食物，按時作息不熬夜，適當(dāng)運動。祝早日康復(fù)。望采納。
以內(nèi)出現(xiàn)了濕氣重，有舌苔發(fā)白，有裂痕的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了濕氣過重，同時伴有身體出現(xiàn)了陰虛有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，在醫(yī)生通過健脾利濕，清熱瀉火，滋陰降火的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療。
在飲食方面我們可以多吃一些利濕健脾的食物，比如赤小豆、山藥、薏仁、玉米須、扁豆等等。在中藥方面，我們可以運用參苓白術(shù)散或者是四君子湯，再加上一些利水滲濕的藥材，這樣都可以起到很好的健運脾胃、利水祛濕的作用。在飲食方面，我們要少吃甜膩不宜消化的食物，同時不能吃生冷的食物。在日常中我們還可以通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，通過排汗，可以起到很好的祛濕利濕的作用。此外，我們還可以運用艾灸，通過艾灸我們的足三里、關(guān)元、氣海、中脘等等穴位，也可以起到很好的祛濕散寒的作用。
以上是對“濕氣很重舌苔發(fā)白有裂痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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