怎樣判斷自己是不是天生黑

      皮膚顏色的變化，一方面考慮可能是陽(yáng)光照的太多而導(dǎo)致色素沉著，另一方面也有可能是跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，紅燒，辛辣的食物攝入過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致皮膚顏色變黑，平時(shí)要減少曬太陽(yáng)，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素c和維生素e有美白和淡化色素的作用，喝牛奶羊奶。
      

      病情分析：
      在農(nóng)村通常會(huì)比在城市里偏黑。畢竟農(nóng)村的空氣塵埃少，陽(yáng)光當(dāng)中的紫外線能夠直接照射到皮膚上刺激皮膚聚集更多的黑色素而使皮膚變黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況肯定不是天生就黑的，男孩子也沒(méi)有必要太過(guò)在意皮膚，只要是不粗糙就可以的！避免暴曬，慢慢會(huì)恢復(fù)點(diǎn)的！