我想問問一周里面空出來一天

      嗯，建議要吃點(diǎn)糧食，喝點(diǎn)粥之類的，剛吃水果和喝水的話對胃不太好，你這個相當(dāng)于是一個定時的一個辟谷，這樣的話對減輕體重和胃腸道負(fù)擔(dān)有一定的好處。
      

      病情分析：
      一周里面有一天不吃主食光喝水吃水果可以，但是這種吃法不合理。一天不吃主食光喝水吃水果不會導(dǎo)致身體一天營養(yǎng)丟失引起臟器功能改變。
      指導(dǎo)意見：
      正常的飲食需要每天主食，蔬菜，水果合理搭配均衡才可以，只有營養(yǎng)搭配均衡合理，身體不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是營養(yǎng)過剩。
      
      以上是對“我想問問一周里面空出來一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！