遺傳性脫發(fā)的問題困擾很久

      你好，遺傳性脫發(fā)的患者平時的時候應(yīng)該多吃富含維生素的食物，維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長發(fā)育起重要作用。富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍(lán)、杏等。維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用。
      指導(dǎo)意見：患有遺傳性脫發(fā)的患者除了飲食和藥物治療以外，還要注意日常的保健，這些也是非常重要的，這些有：生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、調(diào)整胃腸功能、治療慢性消耗性疾病、增強(qiáng)體質(zhì)、保持情緒穩(wěn)定、精神愉快、心情舒暢等，這些對促進(jìn)頭發(fā)生長都有重要作用。
      

      病情分析：
      這個暫時看不出明顯的頭發(fā)稀疏，脫發(fā)會與遺傳免疫精神刺激等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      需要生活調(diào)理，避免熬夜，按時休息，減輕思想壓力。多吃墨綠色蔬菜以及含鐵鋅鈣較高食品。