大便不正常，很煩惱。

      大便出不來，說明大便比較干燥的。這個如果有1.1滴的稀便，這個一定要看一下檢查有沒有任何問題？有可能是結(jié)腸炎的。需要到醫(yī)院做一個腸鏡，看一下。平時不要吃涼的辣的，這些東西。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是飲食不當(dāng)引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你大便不規(guī)律便秘，平時注意休息少熬夜，飲食營養(yǎng)要均衡少吃辛辣刺激性食物少吃生冷涼東西和垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，多吃纖維含量高食物，比喻紅薯土豆芹菜等，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查用中藥調(diào)理一下效果很好，必要時可做個腸鏡檢查。

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：你好，考慮便秘。建議多食新鮮蔬菜，增加膳食纖維含量，促進胃腸蠕動。多食香蕉，多喝蜂蜜水有助于潤腸通便。飯后適當(dāng)運動，也可以順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。飲食上易消化清淡為主，戒煙戒酒，禁忌過硬、煎炸、油膩食物，保持心情愉快，避免焦慮緊張，養(yǎng)成排晨便的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。熱敷腹部，平時要注意飲食衛(wèi)生，不要吃剩飯菜及半熟的食物，目前可以半流質(zhì)食物為主，忌煙酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受涼上火，希望我的回答能夠幫助你，請對我的回答做出評價，謝謝！
      
      以上是對“大便不正常，很煩惱。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！