健康咨詢描述: 七年級(jí)暑假玩手機(jī)導(dǎo)致近視,開學(xué)八年級(jí)體檢視力都是4.8,但我明顯感覺到眼睛只要不玩手機(jī)就可以看的清楚一點(diǎn),九年級(jí),高一,一直差不多,好像沒怎么變,在學(xué)校不影響上課。 高二發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候看黑板有點(diǎn)費(fèi)勁,但不影響正常生活。最近去眼鏡店驗(yàn)光(結(jié)果如圖),她說我近視不厲害,高二就不需要配了。但是高三用眼強(qiáng)度應(yīng)該會(huì)很大,度數(shù)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)的很快呀?會(huì)長(zhǎng)多少度呢?要不要配防控的眼鏡呢?
病情分析:
眼睛近視都是平時(shí)不注意用眼引起視疲勞導(dǎo)致,當(dāng)眼睛近視影響了學(xué)習(xí)就需要戴眼鏡矯正視力,從你的驗(yàn)光單看你這屬于輕度近視。到高三學(xué)習(xí)緊張可能用眼比較厲害近視度數(shù)有可能增加
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的近視度數(shù),如果上課座位靠前,不影響學(xué)習(xí),可以不配眼鏡,如果靠后晚上老師講課黑板字體受影響就需要配鏡,建議平時(shí)少看手機(jī),讀書寫字姿勢(shì)要正確,暗光線下不學(xué)習(xí)和多進(jìn)行戶外活動(dòng),這樣可以緩解近視度數(shù)發(fā)展
它增長(zhǎng)的這種情況的話,主要還是在于你的這個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài),還有用演的這種情況,如果說用的太過于疲勞了,得不到緩解,那么她的這個(gè)情況可能會(huì)變得越來越快的,這個(gè)主要在于你自己的護(hù)理。不要還是說在用自己的保養(yǎng)的方面。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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