健康咨詢(xún)描述: 我有先天性心臟房間隔缺損然后高一下的時(shí)候做的手術(shù)。我小學(xué)二年級(jí)就有看那種不健康的影片,四年級(jí)開(kāi)始就有手淫,初一到現(xiàn)在就很頻繁,一天一次至少,很多時(shí)候一天多次。因?yàn)樾W(xué)開(kāi)始就是晚上到了11點(diǎn)多,躲在被子里拿手機(jī)看然后手淫。這導(dǎo)致我骨架很小,有嚴(yán)重的斜肩和圓肩,還有駝背。 我小學(xué)還有時(shí)候太陽(yáng)下騎車(chē),所以我小學(xué)畢業(yè)也差不多168左右,到了初中開(kāi)始,就真的什么運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有,長(zhǎng)時(shí)間久坐,玩手機(jī)。到現(xiàn)在身高也才174。因?yàn)檫@些不良習(xí)慣,我現(xiàn)在頸椎一抬頭就痛,因?yàn)轭l繁手淫,我的免疫力很差,得了灰指甲和牛皮癬。 我堂哥185多,他媽比我媽高10厘米左右,他從小打球,骨架也比較大。 我現(xiàn)在已經(jīng)戒了手淫,就不知道我能不能長(zhǎng)高了。
戒掉手淫之后適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w,飲食上的話(huà)可以嗯適當(dāng)?shù)奶砑右恍?,那么你有心臟不好的,這種情況下運(yùn)動(dòng)的一方面還是要適當(dāng)?shù)模鶕?jù)自己的這個(gè)身體狀況來(lái)看的話(huà),應(yīng)該是可以的。
病情分析:
你好,幸好你已經(jīng)戒了手淫了,這些不良的行為習(xí)慣早就應(yīng)該戒除了,俗話(huà)說(shuō)女長(zhǎng)20足,男長(zhǎng)26的,所以應(yīng)該還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的
指導(dǎo)意見(jiàn):
再說(shuō)你現(xiàn)在也有174,也不矮的,加上你今后注意多曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng),注意多喝奶粉,多吃堅(jiān)果,保持充足的睡眠,一定會(huì)長(zhǎng)高的,而且相對(duì)于你關(guān)注的高矮問(wèn)題,我覺(jué)得你更應(yīng)該關(guān)注你的健康問(wèn)題,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不斷的增強(qiáng)體質(zhì),這才是最重要的,謝謝
溫馨提示:
牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病,患者在日常飲食、生活習(xí)慣中應(yīng)注意,減少?gòu)?fù)發(fā)。
1.用于高血壓﹑瓣膜性心臟病﹑先天性心臟病等急性...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于高血壓﹑瓣膜性心臟病﹑先天性心臟病等急性...[說(shuō)明書(shū)]
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