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出來工作了很內(nèi)向，面對陌生人會很害怕溝通

女 | 18歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-18 19:47:30 1人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述：已經(jīng)出來工作一年多了，性格從小就很內(nèi)向，對不熟悉的人比較害怕跟她們溝通，緊張，動作不自然，一年多都是在工廠上班，不敢到外面工作，不敢跟陌生人溝通，溝通不好，見到比自己好看的人就會自卑這樣子，不知道怎么克服這種心理

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2020-04-18 19:49:42 我要投訴

你存在社交恐懼癥狀，自卑情緒，考慮為社交恐懼癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，有點(diǎn)困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助

2020-04-18 19:51 ask82869374fu 追問

一直不敢嘗試到外面工作，就是拍跟別人溝通，不會說話，有時(shí)會覺得別人在笑話自己

2020-04-18 19:51醫(yī)生回答：

需要加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)