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平時比較內(nèi)向，膽小，不敢與陌生人交流

男 | 20歲 2022-01-27 01:34:52 2人回復來自

健康咨詢描述：從小就開始有了，上初中那會老被人欺負然后又不敢和別人打架，也不肯告訴老師。導致我長期郁悶自閉，越到后面慢慢的不敢和別人說話，社交能力非常差，有什么心事也不愿意與別人分享。反正就是社恐，和家人平時聊天都很小聲總覺得沒什么可聊的。我都不知道該怎么辦了，要怎么才能改變自己。

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2022-01-27 08:35:06 我要投訴

患者可能是由于情緒問題或者與精神因素有一定的關(guān)系，建議患者平時可以試著在人群中多表現(xiàn)自己，嘗試一些自己以前不敢做的，可以上臺演講唱歌等，不要擔心別人對你的看法丟掉思想包袱。

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2022-01-27 08:26:39 我要投訴

你好，你因為膽小、性格內(nèi)向，長期不與人交流，導致現(xiàn)在不敢和別人說話，社交能力非常差，有什么心事也不愿意與別人分享，與家里人交流的也少，這種情況建議你盡快的就診心理科，讓心理科醫(yī)生給你進行疏導，目前這種情況會改善的。