一睡覺(jué)就做夢(mèng)，已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了

      經(jīng)常睡覺(jué)做夢(mèng)一般睡的不沉，睡的時(shí)間過(guò)久有關(guān)。做夢(mèng)對(duì)身體沒(méi)有傷害，做夢(mèng)的過(guò)程中說(shuō)明也正在睡眠。白天盡量不要睡，多做一些活動(dòng)，睡前泡腳，促進(jìn)深度睡眠。如果有必要可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      多夢(mèng)多是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，還可出現(xiàn)失眠，焦慮，煩躁，輕微的頭痛，記憶力差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用谷維素，刺五加，顱痛定治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補(bǔ)充維生素。睡前泡腳，保持好的睡眠質(zhì)量。