陽(yáng)痿，早泄，勃起不好，時(shí)間短

      你這種情況就是早泄和勃起功能障礙問題，要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要大量飲酒。少吃刺激食物，避免著涼，多進(jìn)行深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌的力量，常吃韭菜，大蔥，生蠔，豆類，貝類等壯陽(yáng)的食物，一般就會(huì)改善，如果效果不好，可以口服復(fù)方玄駒膠囊。
      

      你的情況考慮可能是由于存在陽(yáng)痿早泄癥狀導(dǎo)致的，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立中醫(yī)醫(yī)院男科讓醫(yī)生號(hào)脈診斷一下，明確引起陽(yáng)痿早泄的原因后對(duì)癥用點(diǎn)強(qiáng)精固本的中草藥調(diào)理治療為好。
      

      注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿。適度性生活，建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴，熱敷前列腺部位，就是陰囊與肛門之間位置。多做深蹲，盆底肌訓(xùn)練?？诜幬镞x擇希愛力+必利勁，效果杠杠滴。
      
      以上是對(duì)“陽(yáng)痿，早泄，勃起不好，時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！