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為什么腿越鍛煉越粗呢

女 | 14歲 2020-04-17 23:55:44 3人回復(fù) 來(lái)自許昌市

健康咨詢描述: 大腿內(nèi)側(cè)脂肪較多,而小腿主要是肌肉,但我還是運(yùn)動(dòng)瘦腿了,結(jié)果小腿變粗了,大腿還沒(méi)瘦那我應(yīng)不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)?

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徐英
徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2020-04-18 10:10:46 我要投訴

      根據(jù)你身體出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)皮膚組織出現(xiàn)脂肪增多的表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)了飲食過(guò)多消耗減少引起的臨床表現(xiàn),到醫(yī)院通過(guò)全面體外檢查確認(rèn)以后是否考慮通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀,飲食控制增加體育鍛煉的方法調(diào)理身體。
      

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2020-04-18 09:32:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)考慮是運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的,可以繼續(xù)參加體育鍛煉來(lái)進(jìn)行改善
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)繼續(xù)增加體育鍛煉,要循序漸進(jìn)的進(jìn)行,合理控制飲食的攝入。體育鍛煉可以進(jìn)行游泳,瑜伽,健身操等方式。
      

陳小英
陳小英 于都縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,外陰炎,宮頸炎,內(nèi)分泌失調(diào),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:50422稱贊:140
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2020-04-18 09:39:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖就會(huì)導(dǎo)致大腿脂肪組織比較多,但每個(gè)人脂肪組織分布都有一定差異。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在大腿還是比較肥,還是需要鍛煉,可以通過(guò)仰臥把腿太高90度,繃直腿,可以達(dá)到大腿消瘦的,要堅(jiān)持持之以恒做。
      
      以上是對(duì)“為什么腿越鍛煉越粗呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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