為什么一會(huì)不喝水就覺(jué)得口干舌燥，時(shí)不時(shí)的覺(jué)得手麻

女 | 22歲 2020-04-17 18:59:17 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：為什么一會(huì)不喝水就覺(jué)得口干舌燥，特別難受，時(shí)不時(shí)的覺(jué)得手麻，也沒(méi)吃辛辣涼的東西，會(huì)熬夜，一般一兩點(diǎn)睡，為了減肥基本每天不怎么吃東西，吃點(diǎn)西紅柿和一點(diǎn)點(diǎn)雞胸，只吃一頓，早上喝黑咖啡。持續(xù)了兩個(gè)多星期，有時(shí)候從沙發(fā)上站起來(lái)覺(jué)得頭暈眼花，站不穩(wěn)。為什么??？

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2020-04-17 19:13:32 我要投訴

你的這種減肥是很不科學(xué)的、每天吃這么少的東西會(huì)影響到健康的，年齡才22歲如果這樣減肥會(huì)影響你的皮膚效果的、養(yǎng)成每天早晨吃飽中午吃好晚上吃少，清淡飲食多運(yùn)動(dòng)即可

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2020-04-17 19:14:28 我要投訴

這個(gè)情況，應(yīng)該是過(guò)度節(jié)食，引起的營(yíng)養(yǎng)不良，減肥要適當(dāng)控制飲食，晚飯可以少吃，然后運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，建議早餐和午餐可以正常吃，不要過(guò)度節(jié)食。防止產(chǎn)生不良反應(yīng)。

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2020-04-17 19:02:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，你這種癥狀考慮是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血糖及脫水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)度節(jié)食，按時(shí)吃三餐，可以適當(dāng)控制飲食量，多吃水果蔬菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食。配合有氧運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，達(dá)到減肥目的

      以上是對(duì)“為什么一會(huì)不喝水就覺(jué)得口干舌燥，時(shí)不時(shí)的覺(jué)得手麻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！