23歲最近幾個月經常遺精，該怎么辦？

      你現(xiàn)在這種情況，首先要控制手淫，然后要學會調整好心態(tài)，不要胡思亂想，不要接觸不健康的東西，多參加戶外活動，養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，一般可以慢慢恢復

      病情分析：
      你好，頻繁手淫習慣容易導致前列腺炎和早泄陽痿腎虛，建議克制一下
      指導意見：
      戒掉手淫可能會出現(xiàn)遺精，以后有性生活就好了，如果一周內多次遺精，可以吃點金鎖固精丸調理一下就可以。