自己非常焦慮我該怎么辦

男 | 18歲 2020-04-17 11:33:50 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：我是名高三生，過(guò)幾天開(kāi)學(xué)了，我要離開(kāi)父母他們，回老家和親戚住，我不喜歡親戚他們，他們很煩，在哪里只有我一個(gè)人，我該怎么辦呀我有點(diǎn)焦慮，回去我一個(gè)人，晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，我該怎么辦

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-04-17 12:06:23 我要投訴

你存在失眠和焦慮情緒，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)