腰酸，口干舌燥，感覺很乏力

      盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，盡量避免熬夜，如果出現腎虛，可以配合使用補腎藥物，而如果出現乏力并且出現氣血不足，虧虛可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，可以配合使用中藥調理下，休息為主。
      

      腰酸，口干舌燥，手腳發(fā)熱，乏力，是明顯腎陰虛的癥狀，月經會流掉一部分隱血，月經之后陰虛更加嚴重，所以你的癥狀加重，從癥狀上判斷應該是陰虛火旺，可以口服知柏地黃丸，食補的話用百合，枸杞和山藥煮粥喝，如果不太放心，可以發(fā)一下舌苔，我再看一下。

      病情分析：
      根據你描述的這個情況分析，因為月經來潮以后血流的比較多，女人本來就屬于容易陰虛體質。因為來月經之后。導致你原有的癥狀全部暴露。
      指導意見：
      你的這些癥狀表現出來的都是屬于陰液不足，陰虛內熱的表現。食物滋陰的有很多，重點以補血為主。比如紅棗，山藥，枸杞，動物血，動物肝臟，瘦肉，蓮子粥等等
      
      以上是對“腰酸，口干舌燥，感覺很乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！