男生20歲，身高不夠，是否缺鋅元素？

男 | 20歲 2020-04-17 06:42:33 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：男生20歲，長(zhǎng)不高，父親1.73，母親1.60。幾個(gè)妹妹都達(dá)標(biāo)了，有一米六幾，我一個(gè)男生才一米六幾，我頭屑蠻多，也會(huì)掉頭發(fā)，以前晚上睡覺(jué)會(huì)盜汗，之類(lèi)的。是不是缺鋅所導(dǎo)致的，我該怎么做呢。還能長(zhǎng)高嗎？

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2020-04-17 06:50:31 我要投訴

您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，您20歲啦，身高比較偏低一些，可能與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉多打籃球跑步摸高，還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的。

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2020-04-17 06:44:51 我要投訴

      病情分析：
      男孩子已經(jīng)20歲了，身高不滿(mǎn)意，需要檢查一下骨齡和微量元素，看看是否還能長(zhǎng)高和缺鋅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨齡檢查顯示，骨骺沒(méi)有閉合，那么就可以增加營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)等等促進(jìn)身高發(fā)育。