不在信任別人了一點(diǎn)都不信任

      在青春期考慮問題的時(shí)候還不太全面，很容易把一次性挫折放大了，同時(shí)青春期對(duì)其他人的評(píng)價(jià)比較敏感，很容易把偶發(fā)性的矛盾在內(nèi)心中放大，也容易把別人無意中的負(fù)面評(píng)價(jià)看的過重。方法1.嘗試結(jié)識(shí)朋友，通過共同參與活動(dòng)建立友誼2.要及時(shí)地調(diào)整自己對(duì)友誼的一些不合理的，以偏概全的想法3.要學(xué)會(huì)與自己相處，排遣孤單，如養(yǎng)小寵物，參加集體活動(dòng)等
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說對(duì)一個(gè)朋友對(duì)于他的過度信任，什么事情不跟父母說都和他說，然后好像他的做法讓你很失望。
      指導(dǎo)意見：
      你說從此不相信別人了。可不可以這么說，因?yàn)槲覀儗?duì)于那個(gè)人的期待很多，當(dāng)他所做的一些事情沒有得到我們想要的期待的時(shí)候，我們就會(huì)感覺很失望。我們有好多的一些想法，一些期待，需要我們自己去完成，需要自己去承擔(dān)一些壓力。對(duì)別人期待會(huì)少一些的時(shí)候，可能我們?cè)谂c別人的互動(dòng)過程當(dāng)中，我們就會(huì)獲得一些心理平衡。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的以上情況來看，非常理解你不舒服的心情，你們現(xiàn)在這個(gè)年齡階段的孩子正處于青春期，內(nèi)心是比較敏感的，于是就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的想法，或者是出現(xiàn)情緒的變化。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你的這個(gè)朋友，既然你對(duì)她那么信任，但是她在某種程度上來說可能并不盡人意，這也不是你能夠改變的，所以你需要接納這個(gè)事實(shí)，因?yàn)槿撕腿耸遣灰粯拥?。每一個(gè)人都有自己的秘密，并非是所有的人都能夠傾訴自己的秘密，人與人之間的交往都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，對(duì)于非常信任的人才會(huì)說出自己的秘密，否則的話只是正常的來往。所以你也需要改變你自己的思維想法及對(duì)事物的認(rèn)知。對(duì)待同學(xué)要相互關(guān)心，相互尊重，相互幫助，慢慢也會(huì)形成良好的友誼關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“不在信任別人了一點(diǎn)都不信任”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！