手指蓋月牙怎么可以長出來啊，

      手指上的月牙是人體健康的一種體現(xiàn),對于你這種情況應該是不注意飲食再就是不太鍛煉造成的,恢復健康的話理論上很簡單,說白了就是首先要注意飲食合理性,根據(jù)自己的體質(zhì)來葷素搭配,最重要的是按時吃飯,早晚可以喝點牛奶或豆?jié){。再者除了飲食還要注意休息,合理的作息習慣需要養(yǎng)成。
      

      病情分析：
      你好，剛才閱讀了你的敘述，考慮沒有月牙不是病，許多正常人都是這樣。
      指導意見：
      平時注意生活規(guī)，膳食平衡，多吃新鮮蔬菜水果，五谷雜糧品種越雜越好。保持心情舒暢，大便通暢，不要熬夜。