醫(yī)生診斷我是焦慮障礙抑郁癥
健康咨詢(xún)描述： 鄰居欠我三百塊錢(qián)一個(gè)多月一直沒(méi)給我，我總為這點(diǎn)小事心煩，想要又不好意思，就算要的話(huà)對(duì)方也沒(méi)錢(qián)給肯定推脫。我就睡覺(jué)都想這事，和我焦慮癥是不是有關(guān)？我現(xiàn)在平時(shí)吃著奧氮平和西酞普蘭，除了吃藥該怎么自我調(diào)節(jié)呢？
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首先肯定是要安排好自己的生活作息。生活要有規(guī)律，不要熬夜。其次要適當(dāng)?shù)膱?jiān)持運(yùn)動(dòng)。這會(huì)給你帶來(lái)比較好的自我感受。同時(shí)要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。把自己的注意力轉(zhuǎn)移到能夠讓自己高興開(kāi)心的事物上面。
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病情分析：
是的，本來(lái)這是一件非常普通的事情，放到一個(gè)焦慮癥患者身上可能會(huì)加重病情
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在藥物繼續(xù)吃，同時(shí)告訴自己，錢(qián)乃身外之物，健康才是根本，遇到不能自覺(jué)還錢(qián)的鄰居，你應(yīng)該大膽提醒她，
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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