最近臉上長斑這一個(gè)星期一直在減肥節(jié)食

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時(shí)間臉上長斑，最近一直在減肥，因?yàn)楣ぷ髟?：00睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的這種情況，臉上長斑考慮于過度節(jié)食，熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議平時(shí)注意生活規(guī)律，避免熬夜，多吃青菜水果，一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，避免甜食及油膩之物，保持睡眠充足，避免日光暴曬，多運(yùn)動，慢慢改善。
      
      以上是對“最近臉上長斑這一個(gè)星期一直在減肥節(jié)食”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近臉上和長斑一樣，這種情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，在有何減肥也有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      如果想減肥，不能用減肥藥物，因?yàn)樗袦p肥藥物對身體都會有一定傷害的，建議在飲食上調(diào)理，然后再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動工作，如果長期在電腦前也容易長斑的