根據你的描述,你的主要問題是手淫的問題。青少年對于性的好奇與向往是正常的,也是必須的。但手淫的的次數需要控制的,不然對身體有害。建議每天訂好計劃,做些有意義的事。積極樂觀的面對生活。從生活中找些樂趣。
病情分析:
根據您描述的問題,經常手淫,手淫后會出現(xiàn)腰酸,經常性口干,建議您減少或戒斷手淫,自己調整不好,可以到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導意見:
青少年適當的手淫,對身心有益,每周一次最多不超過兩次,過度的手淫,對身體會造成損害,建議您減少或戒斷手淫,可以先制定計劃,目標逐漸減少,直至戒掉。只要有信心,有決心,沒有辦不到的事情。
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,出現(xiàn)這些軀體癥狀說明手淫過度引起了腎虛。只要性生理發(fā)育成熟,作為年輕人,一周1至2次的手淫行為。不會影響身心健康,但是只要超過了這個度,就會導致身體不適。
指導意見:
建議生活要有規(guī)律,尤其是要保證充足的睡眠,晚上不能熬夜,更不能無節(jié)制地看手機,甚至看黃色的內容。有這種性沖動的時候時,要提醒自己,這樣對身體不好,要立即轉移注意力,想些別的事情,把主要的精力用在學習和工作上,只要有毅力,就能節(jié)制這種手淫的習慣。
以上是對“經常性口干,手淫后腰會酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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