頭上有一個痘痘或者這旮沓。

      指導意見：
      這是疣，是種病毒感染，一般情況是不痛不癢。要治療的話，建議到醫(yī)院激光或者冷凍去除??！平時生活要有規(guī)律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。多吃富含蛋白質的食物；多吃富含維生素的食物及清淡飲食。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，頭皮上有一塊黑色的肉瘤，這個平時注意避免抓撓
      指導意見：
      建議去醫(yī)院皮膚科就診，盡量去醫(yī)院皮膚科做激光治療，注意清潔頭皮，以免污染，及時去醫(yī)院皮膚科就診，也有可能會惡變
      

      病情分析：
      看到你的圖片和你的描述，你這是典型的毛囊炎，是脫皮毛囊堵塞或是其他原因而使毛囊發(fā)炎。
      指導意見：
      建議你平常注意頭部衛(wèi)生，勤洗頭，同時要防止牽拉和搔抓頭皮，日常進食要注意多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。現在你可以每天涂抹碘伏2-3次。
      以上是對“頭上有一個痘痘或者這旮沓?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！