我每天晚上都要射精一次才想睡，這樣好嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況。正常手淫是對(duì)身體沒(méi)有影響的。但是要控制手淫的次數(shù)。長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病，如前列腺炎，陽(yáng)痿早泄等。一個(gè)月建議控制在一到三次，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體。
      

      你的情況對(duì)身體不好的，因?yàn)轭l繁手淫很容易導(dǎo)致男性生殖系統(tǒng)炎癥的，時(shí)間長(zhǎng)了還可能會(huì)引起男性精神萎靡，身體免疫力下降的情況，而且手淫還會(huì)上癮的，建議你最好戒掉為好。