健康咨詢描述: 我是高三學(xué)生,有一段時(shí)間注意力老是不集中,再一次考試中我強(qiáng)迫自己去集中,結(jié)果突然發(fā)暈,想睡覺,之后幾天精神一會(huì)兒,想睡覺一會(huì)兒,超級(jí)想的那種。以前從沒有過。我也沒去管過它,沒去想到要看醫(yī)生。已經(jīng)好長一段時(shí)間了,以后是大腦發(fā)麻,尤其是學(xué)習(xí)時(shí),現(xiàn)在是感覺頭部有血管在動(dòng),高考在即,我真的很著急,成績一直上不去,我還一直不在狀態(tài),注意力根本集中不了最近還感覺心跳加速,到底該怎么辦呢?
你好,你所描述的情況主要與心理壓力過大有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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