我焦慮癥很多年了，很難受

      病情分析：
      你好，患有高血壓與家族遺傳有一定關(guān)系，也與自己的體質(zhì)有關(guān)，需要根據(jù)血壓的具體情況，在醫(yī)生的指導下給予降壓藥物進行治療，平時要注意飲食清淡，禁食高脂食品，還需要適當?shù)倪\動。
      指導意見：
      胃不好的話，需要明確患有胃炎還是胃潰瘍，需要根據(jù)具體檢查的情況給予必要的治療，平時飲食一定要規(guī)律，不要吃生冷辛辣刺激性的食品，患有焦慮癥的話，如果癥狀較為嚴重，具有軀體以及心理等方面的癥狀，需要服用抗焦慮的藥物堅持治療并進行心理方面的調(diào)節(jié)。

      你好，焦慮癥是一種沒有明確對象的恐懼，煩惱體驗，由于伴隨身體和心理方面的不適，患者往往會痛苦不堪。建議你平常心去面對，適當?shù)姆怕约荷畹墓?jié)奏，遇到問題的時候及時的求助，樂觀的面對生活中的困難，積極的去解決問題，而是按量服藥定期門診復查，在藥物治療的同時也可以采取一些放松的方法，比方說腹式呼吸，比方說肌肉緊張放松練習，祝你健康快樂。

      病情分析：
      沒有看到你表達的完整的意思呢，跟朋友在外面玩，本來是一件很舒服的事情，不知道為什么會出現(xiàn)臉紅脖子粗，血壓升高，是不是發(fā)生什么事情了？
      指導意見：
      今天你發(fā)這段文字，想和老師探討什么問題呢？你是說因為焦慮癥很難受，想解決焦慮癥的問題嗎？你這已經(jīng)十幾年了，想著你也是想著各種辦法去調(diào)整自己，但是目前還是很難受，還有身體的癥狀，這種情況建議您做一段時間的心理咨詢，找專業(yè)的心理老師去幫助我們調(diào)整。
      
      以上是對“我焦慮癥很多年了，很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！