睡眠不好睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)心跳

女 | 15歲 2020-04-14 12:03:28 1人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢(xún)描述：剛開(kāi)始是在學(xué)校臨近期末壓力大有點(diǎn)失眠，慢慢的失眠越來(lái)越嚴(yán)重，隨后只要躺床上就能聽(tīng)見(jiàn)自己的心疼，無(wú)法入眠，尤其是午休的時(shí)候，心跳到第一節(jié)課才能平復(fù)。剛發(fā)寒假，好轉(zhuǎn)了許多，但網(wǎng)課開(kāi)始，原來(lái)狀態(tài)又回來(lái)了只不過(guò)比之前輕

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙菁北京積水潭醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頑固性高血壓及血壓波動(dòng)較大的降壓藥物的調(diào)整，擅

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 04:45:44 我要投訴

你好，你青少年女性，既往體健，曾經(jīng)因?qū)W習(xí)壓力大，出現(xiàn)，睡眠質(zhì)量差，入睡困難等情況，并且逐漸加重，影響學(xué)習(xí)，目前疫情期間，因每天緊張上網(wǎng)課，導(dǎo)致失眠，心悸，結(jié)合你的癥狀及描述，考慮由于學(xué)習(xí)壓力大，出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以放松心情，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠質(zhì)量藥物，避免影響學(xué)習(xí)及身體健康。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>