手指月牙少是什么原因，怎樣可以改善

      這種情況多考慮是由于微量元素缺乏，身體處于亞健康狀態(tài)引起，建議您考慮適量的服用一些多種微量元素，另外平常多吃一些蔬菜水果，適度的予以鍛煉身體。并且平常注意多休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      那么手指月牙比較少的話，一般提示抵抗力下降。處于一種亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      月牙減少并不能說明是患上某種疾病的，但是有可能還是身體水平下降了，抵抗力下降以及出現(xiàn)了疲勞要健康等。這個跟平時過度的勞累沒休息好還是有很大關(guān)系的，一定要注意勞逸結(jié)合，加強營養(yǎng)飲食以及鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，36歲，女。
      身體還有沒有其他的問題？平時的血壓血糖血脂和體重怎么樣？有沒有身體的其他基礎(chǔ)疾病。
      你反應(yīng)的問題只是體內(nèi)營養(yǎng)素的不均衡，做好飲食調(diào)理，定時定量就餐。
      指導(dǎo)意見：
      對你的意見和建議是：
      適量運動增強體質(zhì)。
      樂觀開朗，積極向上，保持心情舒暢。
      舌面和舌底各拍一個圖片給我，一共兩個圖片，拍的清楚一些，我用中醫(yī)辨證看看你整個的體質(zhì)狀態(tài)。
      
      以上是對“手指月牙少是什么原因，怎樣可以改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！