肌肉拉傷，怎么康復(fù)比較好！

      不知道具體什么部位疼痛，一般肌肉拉傷急性期需要注意休息，冰敷，積極的治療，后期的話轉(zhuǎn)為慢性損傷，一般治療效果就會差一點(diǎn)，現(xiàn)在要是疼痛明顯，還是建議去醫(yī)院做一下理療，避免大強(qiáng)度的運(yùn)動。
      

      病情分析：
      肌肉拉傷之后要注意休息不要再過度去刺激它，不然損傷會恢復(fù)的很慢。
      指導(dǎo)意見：
      首先注意休息，不要受涼，其次可以用紅外線照射促進(jìn)局部循環(huán)。紅花油或者云南白藥氣霧劑外用涂抹揉搓。