晚上睡覺(jué)一直不好，最近一直要靠吃藥

女 | 70歲 2020-04-12 11:47:18 1人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述：年輕時(shí)候一直到現(xiàn)在，前幾年有時(shí)睡覺(jué)好有時(shí)睡不好，偶爾一次吃個(gè)半片安眠藥就能睡好，但是最近感覺(jué)不吃就是睡不著，總是要吃個(gè)半片才能睡得比較好，是不是藥物上癮，吃半片會(huì)有副作用么？

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2023-01-04 10:15:31 我要投訴

通過(guò)你的描述，晚上睡覺(jué)一直不好而且一直靠吃藥來(lái)緩解。出現(xiàn)這種情況，如果服用藥物治療效果不明顯，可能是由于疾病時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，身體對(duì)藥物產(chǎn)生的耐藥性。平時(shí)通過(guò)服用藥物緩解的同時(shí)，白天避免睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，晚上睡覺(jué)前可以用溫水泡腳沖進(jìn)睡眠。